Напоминание о том, что мотивация должна толкать, а не тянуть

Когда соцсети в сотый раз напоминают, что ты полный лох, велик соблазн в это поверить и застрять в апатии. Но это профессиональное самоубийство. Примерно раз в неделю меня уносит, и я срываюсь, потому что зациклился на результате. Эта заметка — моя напоминалочка, что процесс важнее. Дальше о том, что я имею в виду.

Тяни-толкай несёт Варвару к профессиональным успехам и простому человеческому счастью. Варвара не рада

Часть 1. Какие люди ходят в горы

Слышали метафору Артёма Горбунова про альпиниста и профессиональный рост? Мол, жизнь это путь на вершину, но за каждой вершиной другая. И смысл в том, чтобы ползти яростнее всех. Оставить комфорт в стороне, думать только о том, как в будущем ты будешь смотреть на всех свысока, потому что твоя старость обеспечена. Раньше я с этим соглашался, да и сейчас это выглядит довольно жизнеспособно, однако я всё же думаю, что это путь на эмоциональное дно.

Погоня к бесконечным вершинам — это прямая иллюстрация гедонистической беговой дорожки с упором в стоицизм. Однако бег по ней приводит не к успехам в профессии, а к апатии и выгоранию.

Важны не только количество и высота вершин. Не только результат. Важен процесс. Вот что Горбунов пишет про бюрошника с альпенштоком и дизайнера с Таиландом: «Состарятся оба, но только один окажется на горе, а другой всё там же, на равнине». Согласен, но первый будет ходить по операциям, потому что у него грыжа межпозвоночного диска, а второй будет жив и здоров. При том что на счастье у каждого из них равное количество шансов. Счастье — это не количество закрытых задач. Это не результат, а процесс.

Ошибку, как водится, спрятали под фонарём: нормальные альпинисты не играют в догоняшки в горах — это максимализм и комплексы. Альпинист со зрелой и здоровой психикой не стремится никому ничего доказать и не соревнуется ни с кем, кроме себя.

Альпинисты — это люди, которые очень хорошо знают про ошибку выжившего. Альпинисты — это люди «Медленно, но верно» и «Тише едешь, дальше будешь». Жизнь и здоровье им важнее титулов и наград. Процесс важнее результата.

Поймите — это не заметка против Артёма Горбунова. Мне просто удобно приводить его метафоры в пример. Я пишу заметку по двум причинам:

  1. Хочу сам запомнить, что погоня за чекпоинтами — опасное дело.
  2. Надеюсь, что получится натолкнуть кого-то на мысли о том же.

Там же Артём приводит другую метафору — про турбину под хвостом. Она-то, на мой взгляд, описывает правильную мотивацию, которая не вредит психическому и физическому здоровью.

Часть 2. Почему люди ходят в горы

Мой посыл не в том, что нужно вот-прям-щас всё бросить, заварить чайку и расслабиться у себя в однушке за МКАДом. Посыл в том, что не стоит гоняться за движущимися объектами. В идеале нужно самому стать таким объектом.

Одно дело — когда человека привязали к машине и она поехала. В какой-то момент он не успеет переставить ногу, запнётся, упадёт, покатится, переломается, ударится головой об асфальт и умрёт. Машина будет ехать дальше, потому что не заметит.

Другое дело — когда у человека турбина в том самом месте. Он машину перегонит со временем и не заметит, потому что ему до неё дела нет. Он прёт вперёд не потому, что за кем-то нужно успеть, а потому что турбина помогает преодолевать силу трения, сопротивление воздуха, вонь хейтеров и другие такие физические сущности.

А если когда топливо в двигателе закончится, он остановится, заправится, перекусит и дальше помчит. В это же время где-то там наш трупик из первого примера всё ещё будет бултыхаться на привязи за машиной. Может быть, даже где-то далеко впереди, но толку-то.

Часть 3. Как люди покоряют горы

Работать нужно не с целеполаганием. Это мы кое-как все умеем, потому что наметить результат нетрудно. Я к 25 хотел главредом стать, например.

Работать нужно с процессом: находить интересное, преодолевать неинтересное, учиться доверять и делегировать, просто учиться, критично смотреть на себя, но не слишком, уметь радоваться, брать ответственность, не бояться ошибок, задавать глупые вопросы, медитировать раз в день, читать не только нон-фикшн, но и художественные книги, фильтровать информацию, задачи и чужие мнения.

Делать не только, чтобы сделать, а чтобы, сука, просто делать. Потому что процесс действия тоже должен быть приятным. Надеюсь, вы понимаете, о чём я.

И да, приятно бывает далеко не всегда, поэтому упорство — это важно. Но упорство — это лишь часть процесса. На мой взгляд, ставить только упорство в основу всего профессионального роста и простого человеческого счастья — опрометчиво.

Процесс важнее результата, потому что именно первое приводит ко второму, а не наоборот. Я долго был зациклен на результате, но процесс не настроил. В итоге сегодня мне 25, но какой из меня главред. Даже близко нет. И не надо пока что.

Часть 4. Как надо ходить в горы

There’s no right way to burn.

Все мы в какой-то мере Тони Робинсы: и я, и Горбунов и прочие знатоки жизни. Как нравится, так и надо жить. Главное — поменьше крайностей.